晚上入睡困难，易梦，早起睁不开眼

将近5.6年，都是晚上入睡困难，尝试过轻音乐，也吃过药，每天晚上都会做很多梦，早上睡不醒，半夜一般是2点醒一次，四点醒一次，6点或者7点醒一次，我一般是8.30起床，从起床到上午12点，眼睛都睁不开，就感觉睡不醒，混混沌沌的。下午3点会睡半个小时。每天晚上都是1点才能睡着，有时候2点或者3点。有鼻炎，心脏不太高，爱大喘气深呼吸.苦不堪言！想得到的帮助：心理医生，医师等等