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女性焦虑失眠怎么办

因为得了焦虑症，这段时间一直失眠，晚上睡不好觉，这种病怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

焦虑失眠可以服用安眠药或者使用镇静剂，起到安定情绪的作用。如果出现植物神经紊乱，可以服用有安神作用的药品，也可以服用调节神经的药物调节神经。
期间情绪需要放松，吃完饭后可以去安静的地方散散步。

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