首页 > 权威问答 > 每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢

问患者提问

每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢

您好！每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢:需要医生帮助提供远程诊断：每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，运动是可以减肥的，但是要坚持。指导意见同时要控制饮食要清淡，不要暴饮暴食，多吃水果和青菜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号