你的情况很可能是存在肝郁气滞、脾肾虚寒引起的。建议平时可以用玫瑰花或月季花泡水喝，有很好的补血活血效果，对恢复很有帮助的。
指导意见你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况的。
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