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左脚尖经常性地抽筋是什么原因

什么原因会使脚尖？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋症状一般缺钙的可能性大、因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议注意休息适当补充钙、建议口服盖尔奇试试多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉、多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径牛奶中钙的含量很丰富、每百克牛奶中含钙可达100～110毫克、而且这种钙为天然乳钙、容易被人体消化吸收

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