问患者提问

早上起床时抽筋了一下，过后脚就一直很酸，很软

早上起床时抽筋了一下，过后脚就一直很酸，很软小腿一直很酸疼

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果你有抽筋的表现，那么你要注意补钙看看，平时吃点钙片，多吃水果蔬菜，牛奶等，营养均衡，希望你能满意。你好，避免熬夜劳累，避免剧烈活动，不要大量出汗，保持一个健康的生活习惯，脚酸没啥事，就是抽筋的原因

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