六到八个月是婴儿学习咀嚼和吞咽的最佳时期。最初添加辅食要选择泥糊状食物，可从稀粥开始逐渐变粘稠，过渡到软饭。刚开始练习咀嚼时，可将饼干、馒头片等食物掰成小块后再喂给孩子。
一岁以后的孩子应该可以自己吃饭。
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