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患者提问

怎样面对别人讲精神病得议论。

怎样面对别人讲精神病得议论,我在四院07年看的,快好了,有时上街会有不了解的人说精神病。我听到快不行了难受,别人不讲我会很好?请帮忙解决一下?感谢?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    。心理指导:你好,感谢你的咨询。你很排斥听到人们讲精神病,其实这是不必要的。首先你应该正确认识精神病,对自己应该有足够的自信,不要在意一些无关紧要的人的话。

    当下一次听到时,可以进行自我暗示,深深的吸气呼气,对自己说,这些人于我毫无意义,他们的话更没有意义。因此我是不必在意的。

    希望我的建议对你有帮助。

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