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我16岁，男，159cm，怎么加速长高？

我16岁，男，159cm。怎么加速长高？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果想要长高的话建议你在饮食上要注意食物搭配合理，多补充一些富含蛋白质和钙质的食物，多进行体育锻炼

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