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小米与高粱米的营养成分有什么区别？是不是说小米要比

小米与高粱米的营养成分有什么区别？是不是说小米要比高粮米更有营养？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：小米与高粱米都很有营养，只是营养成分不同而已。意见建议：小米属于精细作物，高粱属于粗粮。小米养胃，性温味甘，高粱对消化和肠胃是比较好的，进食应该搭配起来，对身体有好处的。

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