你好，膝关节的发凉，与关节本身存在疾患，或者胃中阳气不得扩散有关，阳虚的人也容易膝关节发凉，可能还伴有其它的症状表现。
建议，大枣与姜是辛温之物，如果长期服用会造成胃热，引发上火，在短时间内倒是可以，不建议长期服用。
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