总生病要怎么调理身体？

你好，首先，保证营养供给，合理搭配饮食。小婴儿应尽可能采用母乳喂养。母乳中含有丰富的维生素和矿物质，所含蛋白质易于消化吸收，其中免疫球蛋白能增强婴儿抗病能力。

4个月以后，婴儿营养需求增多，这时可以逐渐增添辅食。对于刚断奶的孩子，应选择营养丰富、容易消化的食物，如乳类、肉、鱼、豆类和新鲜蔬菜、水果等。

另外，孩子新陈代谢旺盛，对水的需求量也多。