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我的月经不调杂么办？

健康咨询描述：我最近感觉全身不适，腰酸背痛的，阴道分泌物增多了，有时候月经过多时间可长了，滴滴的出血，有时候就不多，也有点，肚子总是那么的不适，我就去医院检查，医生诊断为月经不调。想得到怎样的帮助：请问我的月经不调调理？

提问时间：2020-11-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

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