早晨起来舌苔白而厚腻至中午时分渐淡，脸色

您好，根据您以上的症状描述，舌苔白而厚腻，面色发黄，可以明确您现在的主要情况属于机体脾虚湿盛所致的。湿邪过盛的话，容易导致消化不良，出现舌苔白厚腻等情况。

,建议您服用健脾祛湿的药物，如参苓白术快乐。最好是调理一下中药方，继续服用中药来调理。平时宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性及生冷食物，适当运动，注意休息。

祝您早日康复。