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腰酸腰疼，手脚冰凉，易出汗，失眠多梦

腰酸腰疼，手脚冰凉，而且易出汗，失眠多梦，求帮助

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先考虑是出现了肾阳虚，并且出现了脾胃虚弱的原因。建议你平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西尽量避免出现手淫清淡饮食为主，平时增加体育运动。

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