你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于外感风热所导致的感冒症状。这个情况，可以服用一些疏风解表的中成药来调理，比如清开灵片，就应该有比较理想的效果。
另外，多喝开水，注意避风。这个季节的感冒，不要喝姜茶调理，会加重症状的。
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