你好！ 我是腰痛 然后做的磁共振 MR征象： 腰椎

病情分析： 腰椎间盘突出症是因腰椎退行性变或外伤致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经引起。临床可见腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力，小腿肚发胀等症状。

由于人体重力因素，本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。意见建议：建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。

正常的牵引不会有什么影响。平时宜睡硬板床，不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。弯腰取物时，宜采取屈髋屈膝的方式，以减轻对椎间盘后方的压力。

平时使用腰围保护。