首页 > 权威问答 > 因为我在药店工作,老实记不住药名或是药放在那。我每
患者提问

因为我在药店工作,老实记不住药名或是药放在那。我每

因为我在药店工作,老实记不住药名或是药放在那。我每天睡觉都很晚,就算在怎么背也记不大住,我该怎么办?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 你好! 每天睡觉晚, 就会影响你第2天的工作,长期缺觉必然是记忆力下降。一定要养成早睡的习惯,每天争取10点前睡,这样你会感到精力充沛。

    意见建议:记忆东西是需要兴趣的,如果是迫于压力别动去记忆往往效果差,而且不能贪多,每天从少计开始,吧自己应该记的药物分几次来记。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号