你好,有可能是身体缺维生素或微量元素,一般正常的吃饭这些东西都不会缺的,我建议你平时吃饭不宜挑食,营养应该均衡,什么都需要吃点,多吃水果和蔬菜,平时多运动,提高体质,多休息,不要总是熬夜,同时还可以服用复合维生素B和维生素C,口腔有伤口可以用溃疡膜外用,如果持续不好,那只有就医了。
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