吃维E和维C有助孕效果吗

病情分析： 您好，根据您的描述，维生素C,E都是不错的抗衰老、抗氧化的。可以作为日常保健很好的，怀孕前吃当然也是很好的了。

意见建议：怀孕前三个月开始估准备的，女方建议服用叶酸，一直服用到孕早期结束。双方应该戒烟限酒，保持身体在最健康的状态就好了。

男方，也是可以补充的，锌，还有蛋白质也不错，主要是增强体质，提高精子的活性.祝你健康