问题分析:你好,鸡蛋中含有蛋白质,每天食一个鸡蛋的话对身体是没有伤害的,所以不需特别担心,鸡蛋现在已是饮食中必备。
意见建议:建议放松心情,避免精神、心理压力过大,加强营养,多食新鲜的水果和蔬菜,避免油腻、辛辣刺激性的食物。
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