问患者提问

绿萝卜生吃和熟吃的营养价值

绿萝卜生吃和熟吃，那种吃法营养更容易被吸收？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般这种情况生吃含有的价值更高，但是生吃有些不好消化，所以可以根据自己的口味选择。意见建议：熟吃一般是选择水煮的方式，这样营养物质可以全部的放到汤里。

相关问题