脚踝因外力导致错位,一般采取保守治疗即可,给予石膏外固定,服用活血止痛药物治疗,五周左右去除石膏外固定后外贴膏药治疗。
防止在日常生活中走动而导致病情加重,如果活动频繁,有可能会引起关节筋膜,骨膜,软组织的损伤加重,有可能引发滑膜炎,就会严重影响正常的生活。
所以一定要注意多休息,饮食多吃高膳食纤维,含钙高的食物。
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