问患者提问

消化不好能吃坚果类食物吗？

我家小孩体重现在过百了、才八岁而已、前一段时间又因为吃零食、造成消化不良、我怕他太胖对了、想让他减肥、但是又能吃东西、听同事说吃坚果可以减肥、又对身体有益消化不良能吃坚果类食物吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好、这个情况应该多注意一些饮食和卫生、消化不好饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅保证良好的睡眠.生活上患者可以进行食物治疗、多点锻炼身体、拥有好的体魄才能去抵御疾病

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