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怎样恢复手上小太阳

我手上的小太阳最近有些越来越小了，怎么样才可以恢复，这种情况已经维持了很长一段时间了，去医院医生也没有告诉我该怎么办。怎样恢复手上小太阳

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的就是健康圈了。健康圈的大小反映新陈代谢的快慢。精力旺盛，身体健康的情况下，健康圈就比较明显了。要按照生物钟，作息适当的多运动身体，膳食要多样化，营养要均衡，身体就会健康，身体健康了，健康圈也会自然明显的。

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