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晕车通过什么锻炼方式可以消除这

晕车通过什么锻炼方式可以消除这种症状
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这个没什么太好的办法治疗,可以做旋梯训练,刺激内耳前庭器。坚持锻炼一段时间,晕车者的平衡能力以及内耳前庭器的适应能力会大大增强,如果原地转动30到50圈之后,没有任何不适的感觉,就已摆脱了车船眩晕

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