冬天鼻炎怎么调理

鼻腔这个东西很奇怪，它喜欢暖，喜欢湿润，不喜欢干燥，喜欢冷，冬天天气比较寒冷，空气比较干燥，鼻腔它也容易干燥，鼻甲粘膜容易水肿，鼻腔的不适症状容易加重，另外冬天因为空间比较密闭，通气不太畅，所以更容易导致鼻炎的发生，我建议冬天要注意以下几点。

一注意保暖，防止受凉，第二个注意休息，不要太过度劳累，第三饮食清淡一点，不要吃辛辣食物。如果出现鼻炎，如果症状轻我的建议可以用点温的生理盐水冲洗，或者用海水盐水冲洗，可以让鼻腔让湿润，另外把杂质可以冲洗掉，也有利于鼻炎的恢复。