江门专治失眠症的医院在哪？

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。

建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，睡眠尽量少看刺激大的影响，可以吃点牛奶调理身体。