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脚踝受伤如何判断是否已经痊愈

医生：我是踢球时脚踝内侧被撞到了，门诊的大夫说是软组织挫伤，两个星期后才能自己走路，减少运动也有两个来月近三个月了，请问现在可以开始运动了吗，如何自我诊断是否痊愈啊，很怕没好就运动转成慢性的

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，通常来说，如果是软组织损伤，骨头没有问题，那么这种情况一般来说两三个月之后开始运动没有太大问题的，目前主要是通过自己是否感觉到疼痛或者活动受限的情况，如果没有这方面的问题，那么这种情况可以考虑运动的没有太大问题，方便的话给个评价，谢谢

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