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杏仁能改善便秘吗

近一周出现了便秘的症状，多吃些杏仁可以帮助改善吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

杏仁是可以帮助改善便秘症状的，杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

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