病情分析：你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。指导意见：建议你平时注意饮食清淡为主。
忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。以上是对“注意力不集中，记忆力特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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