如果左手指的关节只是痛没有明显的红肿，考虑关节周边韧带的拉伤，一般都是活动是引起的。如果有红肿，考虑外伤引起的关节炎症，或者细菌引起的关节腔感染。
如果只有肿，没有红或皮肤温度增高，需要考虑类风湿性关节炎（从你的年龄来看，可能性小）。
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