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夜间出汗手麻没感觉怎么回事

我最近睡眠质量非常的不好，总是在夜间睡觉的时候出虚汗，而且最近睡醒都会手麻，想问一下睡觉出汗还手麻，醒了也没感觉是怎么回事？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜间睡觉出汗，手麻可能是肾虚或者是体内湿气重，平时多吃一些补肾的食物和含蛋白质高的食物，多吃些水果蔬菜，适当增加运动量，提高身体免疫力，平时要注意休息，保证良好的睡眠，不要熬夜。

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