怀孕到多少周才能有真正宫缩

问题分析：您好，怀孕晚期会出现假宫缩，表现为腹部不规律疼痛伴有腹部发硬，疼痛持续及间隔的时间不等，疼痛消失腹部发硬逐步缓解，假宫缩是孕晚期正常存在的，您不必担心害怕。

在预产期阴道见红后，出现规律宫缩为真正进入产程真正的宫缩。意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题，勤换洗内衣保持外阴清洁干燥，避免进食辛辣刺激寒凉的食物摄入。