问患者提问

心里总紧张怎么治疗

自己一个人的时候就害怕紧张心跳快就不敢走怕心掉了，还有遇到事情紧张脸色发黄发暗，要是去上课还没到，就设想自己能行吗？但是进了班级过一会就能缓解。还怕老师提问

提问时间：2020-02-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你所说的这种情况可能是有一定的紧张和焦虑表现，如果自己很难调整，建议做心理辅导，给自己良好的心理暗示，应该会有所改善。

相关问题