一上火就尿频且小便清长怎么回事

小便清长是一组临床上的症状，可以出现在多种疾病上。多见于肾气不足，反映在肾阳亏虚，同时会伴有怕冷畏寒，神疲肢倦，四肢发凉，大便稀溏，夜尿勤等临床表现。

如果有此类症状的表现，在日常生活中要注意饮食结构的调整，同时注意休息，对性生活要有一个节制。同时可以配合中医中药进行治疗，通常口服的中药丸剂有金贵肾气丸，右归丸，全鹿丸等药物。