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问患者提问

脚踝骨折石膏固定7周后拆除脚踝有点定型了怎么康复训练

我之前出车祸脚踝骨折，现在已经7周了，过两天去拆石膏，但是我发现脚踝不会动了，有点定型，怎么训练能让我恢复正常，像正常人一样？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

现从活动踝关节开始，每日熏洗一次，活动踝关节，不要急于走动，如需，须扶拐杖走动，不要急于负重，休息时抬高患肢，因下肢属阴，恢复较慢，不可心急。
慢慢扩大活动范围不要急活动不要剧烈。剧烈容易二次受伤。

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