根据你的描述，主要是身上出现红斑伴随搔抓后脱皮的问题。从你上传的图片基本上可以判断你所得的疾病是玫瑰糠疹，是常见的红斑丘疹鳞屑性疾病，有可能和呼吸道病毒感染有关系。
建议你最好是能够到皮肤科确诊一下，药物治疗配合光疗效果很理想的。
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