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女孩20岁缺锌该怎么补呢?

从小是身体一直比较瘦弱,小时候经常生病,用我妈的话说一半是饭一半是药把我养大的,现在长大了经常锻炼身体稍微好一些,但是还是很瘦,食欲也一直不怎么好,最近的一次体检中才发现原来我一直缺锌。
提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,如果缺锌严重可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等,最常用的是葡萄糖酸锌,每天服用3.57mg/kg,疗程23个月。

    补充锌剂45周后,如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用,不要自己随意增加剂量。

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