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便密的人什么时候吃苹果最好？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，早上空腹吃苹果对治疗便秘非常有效! 还要注意多运动，平时多喝水。意见建议：便秘还可以多吃香蕉，避免辛辣刺激性食物，便秘尽量通过饮食来改善，尽量不要使用促排便的药物，这样只会形成依赖性。

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