你好，怀孕后胎儿发育需要较多的钙质，而且胎儿出生后母乳喂养也是需要较多的钙质的。所以孕妇补钙可以从怀孕后5个月开始补充一直到哺乳期结束，每天适当补充钙质即可，此外多晒太阳，多吃豆制品，奶制品的食物利于补钙。
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