问题分析：睡眠不足会影响身高的增长。者是因为睡眠与促进身材增高的生长激素是有着十分密切关系。意见建议：一般睡眠时，脊柱及关节的骺软骨会处于放松的状态，摆脱了身体的压迫以及重力影响，可自由伸展。
所以早晨起床时的身高会比晚上高出0.5～1.5厘米。
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