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儿童体质虚平时要注意什么？

健康咨询描述：孩子从小就好生病的，不是感冒就是咳嗽的，开始吃药还很管用，后来都必须看医生，有时甚至会住院，医生说孩子的体质有些虚，有些担心害怕，请问儿童体质虚平时要注意什么? 想得到怎样的帮助：儿童体质虚平时要注意什么？

提问时间：2022-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，儿童体质虚，平时要多增加营养，多少吃蔬菜水果，最好带孩子去看看中医，吃些小中药调调。不要随便给孩子吃营养补充剂，如白蛋白之类的，少吃辛辣刺激烦人食物，少吃油腻，油炸的食物。
平时还要多多的锻炼身体，多参加运动最好。

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