问患者提问

24岁男人怎么减肥

165 83 想减肥

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好。保持合理的饮食习惯及荤素搭配、减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法！意见建议：建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。

相关问题