曾经听人说献血会上瘾，可是我献过几次也没上瘾啊，是

问题分析：你好，也许你所说的人太有爱心，所以才会上瘾。一般情况下，献血一年之内不能超过四次，每次不能超过400ml，适当的献血可以增加血压循环，有助于身体健康，献血太多会对身体造成损害。

意见建议：建议合理均衡的饮食，同时加强体育锻炼，增强身体素质，保持好的愉快的心情。祝你身体健康