流产之后要以高蛋白的饮食为主，因为流产对于身体的危害是非常大的，会让身体变得虚弱。应该多吃一些鸡、鱼、肉、蛋以及蔬菜，饮食上要保证多样化。
此外，因为流产的过程中会可能出血量比较大，所以要吃瘦肉类以及绿叶蔬菜、动物血类食物，避免贫血。
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