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几天泡一次脚比较好

由于工作需要，我需要长期站立，一天基本要站上6小时左右，每天下班回家以后感觉脚很疼很累，整个人都很乏力，几乎每晚回到家我都会泡脚，那么每天泡脚好吗？多久泡一次脚比较好呢？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡脚可以缓解一天工作的劳累，促进睡眠，安神等，建议春夏季每隔三天泡一次脚，秋冬季每天泡一次脚。泡脚时间不宜过长，15到29分钟为宜，泡脚水不宜太热，温度在50摄氏度以下为宜。

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