身上起红色的疙瘩，有白头

病情分析：你好，关于痤疮的治疗有很多种方法：内服、外用、物理治疗等。指导意见：具体需要根据病情程度、类型、个体之间的差异而定。

平时应该注意少食辛辣刺激油腻性食物，忌酒，少喝咖啡、浓茶等，多吃水果蔬菜保持大便通畅，清洗时尽量用温水，保持睡眠充足，忌挤捏、搔抓等刺激。

祝健康。