问患者提问

营养不良造成的脱发应该吃什么好

我掉头发很严重，去查了下，人家说我的是缺营养，想问下，营养不良造成的脱发应该吃什么好？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常脱发的情况，可以调节自己的休息情况，可以补充一些桑葚黑豆黑芝麻这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用，可以有一定的作用起到促进头发的生长的情况的作用

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