您好!根据您所说的情况,带隐形眼镜睡一个小时有危害吗,建议您不用担心,没关系的!但建议晚上不要戴着睡觉,容易引起结膜充血或结膜炎或眼睛干燥。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!
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